Programas de Alto Rendimiento en Sarrià
Entrena con un método diseñado para llevarte al siguiente nivel
Mejora tu rendimiento físico con un programa avanzado. Diseñado para deportistas y personas que buscan un entrenamiento más técnico e intenso, con supervisión experta en un entorno exclusivo en Sarrià.
Entrenamiento de Alto Nivel, Resultados Reales
Maximiza Tu Rendimiento, Supera Tus Límites.
Nuestros Programas de Alto Rendimiento están diseñados para desafiar tu cuerpo y optimizar tu rendimiento. No se trata solo de entrenar más, sino de hacerlo de forma estratégica, combinando fuerza, resistencia y movilidad en un plan progresivo.
Cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos, enfocándose en:
- Eficiencia y precisión: Entrenamientos que maximizan cada gesto técnico, mejorando potencia, velocidad y tu control motor.
- Prevención y optimización: Técnicas avanzadas para evitar sobrecargas y mejorar la recuperación.
- Progresión constante: Plan estructurado para mejorar fuerza, resistencia y movilidad de manera equilibrada.
Ya sea para potenciar tu rendimiento deportivo o llevar tu condición física a otro nivel, este programa te ayuda a lograrlo con inteligencia y estrategia.
El Método Setti Aplicado al Alto Rendimiento
Rendimiento máximo Optimizando Procesos.
El Método Setti combina ciencia del entrenamiento con un enfoque global que optimiza tu rendimiento sin generar sobrecargas innecesarias. Aquí no se trata solo de entrenar más, sino de entrenar mejor.
Cada sesión se estructura de forma especifica para cumplir tus objetivos deportivos, integrando ejercicios de alta intensidad con estímulos sensoriales para mejorar la respuesta neuromuscular y la conexión mente-cuerpo. El entorno también juega un papel clave: desde materiales de alto rendimiento hasta la disposición del espacio, todo está diseñado para maximizar tu concentración y esfuerzo.
Con este método, aumentas tu capacidad física de manera progresiva, mejorando fuerza, velocidad y resistencia sin descuidar la recuperación ni el control del estrés físico.
Entrena con Precisión y Estrategia
Un plan diseñado para Maximizar tu rendimiento.
Cada sesión de nuestros programas de alto rendimiento, siguen una estructura clara y efectiva, adaptada a la duración que necesites (60 o 90 minutos).
Incorporamos:
- Fases de activación y movilidad articular: para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones.
- Bloques de fuerza y potencia: diseñados para mejorar la capacidad para generar fuerza de manera rápida y eficiente, permitiéndote alcanzar la máxima velocidad y altura durante saltos o lanzamientos.
- Técnicas de recuperación activa: que maximizan la eficiencia del entrenamiento y la regeneración muscular.
Este enfoque garantiza que cada minuto de entrenamiento sea productivo, ayudándote a alcanzar tu máximo potencial enfocándonos en una selección de ejercicios que tengan en cuenta la balanza riesgos-beneficios.
Visita nuestras salas
El Entorno Perfecto Para
Convertirte En Tu Mejor Versión.
Durante el entrenamiento el espacio se destina exclusivamente a la persona o al grupo de entrenamiento, integrando todas las herramientas que añadan valor a la experiencia del cliente.
Tu Proceso Personalizado de Entrenamiento
Un Plan Estructurado para maximizar tu rendimiento.
Evaluación y Objetivos
Diseño de un Plan a Tu Medida
Cada programa se adapta a tu deporte, disciplina y objetivos, estructurando las sesiones según las demandas de la competición o la meta a alcanzar. Ajustamos las sesiones y tiempos de recuperación en función del rendimiento esperado.
Sesiones Especialziadas
Cada entrenamiento sigue un esquema estratégico que te permite mejorar de manera eficiente. Alternamos entre estaciones de trabajo enfocadas en fuerza, explosividad y control, asegurando que cada sesión sea desafiante y efectiva.
Seguimiento y Ajustes
Revisamos tu progreso de manera periódica para garantizar mejoras continuas. Ajustamos ejercicios, intensidades y tiempos de recuperación según tu evolución, asegurando que cada fase del programa te acerque a tus objetivos.
La Opinión de
Nuestros Clientes
Inspírate con nuestras historias reales de transformación y bienestar. Descubre cómo otras personas han alcanzado
sus objetivos y mejorado su condición física y calidad de vida.
Todo lo que necesitas saber sobre los Programas de Alto Rendimiento en Sarrià
Resuelve tus dudas y confía en un Programa Que Máximiza Tus Resultados
Nuestros Programas de Alto Rendimiento están diseñados para atletas y personas que buscan un entrenamiento avanzado, estructurado y basado en el rendimiento. Si tienes dudas sobre cómo funciona, qué nivel necesitas o cómo adaptamos el programa a tus objetivos, aquí encontrarás las respuestas.
¿Para quién están diseñados los Programas de Alto Rendimiento?
Estos programas están orientados a deportistas, atletas de diferentes disciplinas y personas con experiencia en entrenamiento que buscan maximizar su capacidad física. También son ideales para quienes preparan competiciones o desean mejorar su rendimiento en deportes específicos.
¿Es necesario tener experiencia previa en entrenamiento?
Sí, estos programas están diseñados para quienes ya tienen una base de entrenamiento y buscan un enfoque más técnico y exigente. Si estás comenzando, te recomendamos nuestros programas de entrenamiento individual o en pequeños grupos antes de dar el salto al alto rendimiento. En la evaluación inicial, analizamos tu nivel físico y tu historial deportivo para determinar en qué fase te encuentras.
¿Cómo se adapta el programa a mi deporte o disciplina?
Cada plan se estructura en función de las necesidades específicas del deporte o meta que persigas. Ajustamos cargas, intensidades y tipos de ejercicios para que el entrenamiento sea funcional y transferible a tu rendimiento en competición o práctica deportiva.
¿Cuál es la duración de las sesiones?
La duración de las sesiones la determinamos en función de tus necesidades deportivas, la combinación con otros entrenamientos y tu disponibilidad. Si complementas tu preparación con sesiones técnicas, de resistencia o fisioterapia, ajustamos la carga de trabajo para optimizar tu rendimiento sin generar fatiga excesiva.
¿Puedo cambiar los horarios de mis sesiones?
¿Cómo se mide mi progreso?
Realizamos evaluaciones periódicas para analizar tu evolución en fuerza, resistencia, velocidad y capacidad aeróbica. Ajustamos el plan según los resultados para asegurar que sigas avanzando de manera óptima.
¿Cómo puedo reservar una sesión o programar una visita?
Puedes reservar tu sesión o visita de varias maneras:
- Escribiéndonos al +34 602 511 822
- Enviándonos un correo electrónico a contacto@piersettitrainer.com
- Completando el formulario de contacto
Estaremos encantados de ayudarte a dar el primer paso hacia tus objetivos de fitness.
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