Entrenamiento en Pequeños Grupos en Sarrià, Barcelona
Entrena en Compañía en Exclusiva Sala Boutique.
Participa en sesiones de entrenamiento en pequeños grupos en Sarrià, Barcelona. Disfruta de entrenamientos dinámicos y motivadores en un entorno premium diseñado para ofrecer resultados efectivos.
Entrenamiento
Personalizado en Grupo
Atención Personalizada En Compañía.
En nuestros Entrenamientos en Pequeños Grupos (máximo de 5 personas), cada persona fluye entre diferentes estaciones, sincronizándose con sus compañeros.
Elementos clave de nuestras sesiones:
- Trabajo interválico: Alternamos entre fases de alta intensidad y recuperación activa para optimizar tus resultados.
- Variedad constante de ejercicios: Cambiamos dinámicas en cada sesión para evitar monotonía y poder mantener la motivación de cada persona.
- Supervisión en tiempo real: El entrenador corrige y adapta los ejercicios según las necesidades individuales de cada participante.
Este enfoque te permite avanzar al máximo mientras disfrutas de la energía del grupo en un ambiente exclusivo y profesional.
El método setti en grupo
Potencia Cuerpo, Mente y Conexión Social .
El Método Setti combina personalización, conexión sensorial y trabajo en equipo, creando una experiencia de entrenamiento única. Cada sesión se estructura en estaciones dinámicas que trabajan fuerza, resistencia y movilidad articular, adaptándose a las capacidades de cada participante. El entrenador supervisa en tiempo real, ajustando cada ejercicio para garantizar un progreso seguro y efectivo.
El entorno juega un papel clave. Desde materiales funcionales hasta detalles visuales, como las piezas de arte en la sala, todo está diseñado para inspirarte y mantenerte enfocado. Este enfoque sensorial conecta cuerpo y mente, potenciando tu rendimiento mientras disfrutas del proceso.
Además, la dinámica grupal refuerza la motivación y el bienestar emocional. Entrenar en equipo activa hormonas como las endorfinas, ayudándote a avanzar con energía y en un ambiente de apoyo mutuo. El Método Setti asegura resultados equilibrados y sostenibles mientras disfrutas de cada sesión.
Tu Entrenamiento en Grupo
Adaptado a tus necesidades
Flexibilidad y Enfoque Personalizado.
En nuestros Entrenamientos en Pequeños Grupos, adaptamos cada sesión a tus objetivos y estilo de vida. Ofrecemos opciones de 45 o 60 minutos, ajustando el diseño de las estaciones para que cada minuto sea eficiente y efectivo. Este enfoque garantiza que tu tiempo esté siempre bien aprovechado, sin importar la duración de las sesiones.
La asistencia a clase también se adapta a ti. Desde una sesión semanal para mantenerte activado, hasta tres sesiones para quienes buscan un progreso más rápido. Trabajamos contigo para encontrar el equilibrio perfecto entre tus metas, tu rutina y la energía que aporta el entrenamiento en equipo. Aquí, la flexibilidad y los resultados siempre van de la mano.
Visita nuestras salas
El Entorno Perfecto Para
Convertirte En Tu Mejor Versión.
Durante el entrenamiento el espacio se destina exclusivamente a la persona o al grupo de entrenamiento, integrando todas las herramientas que añadan valor a la experiencia del cliente.
Tu Proceso Personalizado de Entrenamiento
un proceso personalizado desde el inicio.
Conocemos Tus Necesidades
Buscamos el Grupo Ideal para Ti
Te asignamos a un grupo que comparta un ritmo y objetivos similares, asegurando una experiencia motivadora y equilibrada. Si vienes con tu propio grupo adaptamos el entrenamiento a las necesidades de todos, creando un plan que funcione para el equipo completo.
Sesiones que Te Impulsan
Durante las sesiones, fluimos a través de diferentes estaciones, asegurando que cada participante reciba supervisión personalizada. Ajustamos en tiempo real los ejercicios para que todos puedan avanzar de manera segura y efectiva.
Evaluaciones y Ajustes
Revisamos tu progreso regularmente para garantizar que sigues avanzando hacia tus objetivos. Adaptamos los ejercicios, la intensidad y la dinámica grupal según tu evolución, manteniendo el programa desafiante, motivador y alineado con tus metas.
La Opinión de
Nuestros Clientes
Inspírate con nuestras historias reales de transformación y bienestar. Descubre cómo otras personas han alcanzado
sus objetivos y mejorado su condición física y calidad de vida.
Todo lo que necesitas saber sobre el Entrenamiento Personal en Sarrià
Resuelve tus dudas y confía en un entrenamiento hecho para ti
¿Cuántas personas hay en cada grupo?
Nuestros grupos están formados por un mínimo de 2 participantes y un máximo de 5 personas, lo que nos permite mantener la calidad y personalización en cada sesión. Este formato garantiza que cada miembro reciba atención adecuada del entrenador mientras disfruta de la motivación y dinamismo del trabajo en equipo.
¿Puedo venir con mi propio grupo?
¡Por supuesto! Si tienes un grupo de amigos o compañeros, adaptamos el entrenamiento a las necesidades y objetivos de todos, asegurando que la experiencia sea efectiva y divertida para todo el equipo.
¿Qué duración tienen las sesiones?
Ofrecemos sesiones de 45 minutos o a convenir, dependiendo de tus necesidades y preferencias. Ambos formatos están diseñados para maximizar el tiempo y garantizar un entrenamiento completo y efectivo.
¿Qué nivel físico necesito para unirme?
No importa si eres principiante o avanzado, nuestros entrenamientos en pequeños grupos están diseñados para adaptarse a todos los niveles. Durante la primera sesión evaluaremos tu condición física para encontrar el grupo que mejor encaje contigo.
¿Puedo cambiar los horarios de mis sesiones?
Sí, entendemos que la flexibilidad es importante. Trabajamos contigo para ajustar tus horarios dentro de la disponibilidad de los grupos, asegurando que el entrenamiento encaje con tu rutina.
¿Qué pasa si tengo objetivos específicos dentro de un grupo?
Nuestros entrenamientos en pequeños grupos combinan ejercicios grupales con adaptaciones personalizadas según las metas individuales. Esto significa que puedes trabajar en tus objetivos mientras disfrutas de la energía y el ritmo del grupo.
¿Cómo sé si estoy progresando?
Realizamos evaluaciones periódicas y el entrenador ajusta los ejercicios según tu evolución. Además, notarás mejoras constantes en tu rendimiento, técnica y bienestar general, gracias a la combinación de supervisión técnica y trabajo en equipo.
¿Cómo puedo reservar una sesión o programar una visita?
Puedes reservar tu sesión o visita de varias maneras:
- Escribiéndonos al +34 602 511 822
- Enviándonos un correo electrónico a contacto@piersettitrainer.com
- Completando el formulario de contacto
Estaremos encantados de ayudarte a dar el primer paso hacia tus objetivos de fitness.
pier setti
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Individual
Si prefieres un enfoque completamente personalizado, el entrenamiento individual es para ti. Cada sesión se adapta exclusivamente a tus necesidades, objetivos y nivel físico, garantizando un progreso constante y sostenible. Este formato te permite trabajar de manera detallada con un entrenador que te guía paso a paso, maximizando tus resultados y asegurando que cada movimiento sea seguro y efectivo.
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